Futebol depois dos 40...

"Atividade física não é apenas uma das mais importantes
chaves para um corpo saudável -- ela é a base da atividade
intelectual criativa e dinâmica."
( John F. Kennedy )

Praticar atividade física é um hábito saudável. Ninguém duvida. Jogar uma bolinha com os amigos pode ainda servir como uma importante higiene mental. Nos dias de hoje é importante termos um tempo para aliviar o stress diário. Já faz tempo que estou afastado desta prática tão importante. O vídeo a seguir lembrou-me de como são bons estes momentos. Preciso voltar urgentemente.